domingo, 30 de noviembre de 2014

dominar con el cuello

Lo primero que debemos saber es bajar la barriga, el pecho y la espalda esto nos dará la postura correcta para hacer el truco, lo siguiente es subir la quijada para que el balón se pueda acomodar en el cuello y por ultimo debemos subir los hombros para hacer un espacio en la espalda.
Para tener mejor seguridad debemos poner el balón en nuestro cuello y caminar con el.
Para levantar el balón con el cuello tienes que impulsarlo hacia arriba y mirar la pelota lo mas que se pueda para saber donde caerá exactamente, después debemos saber como amortiguar la caída del balón para ello debemos flexionar un poco las piernas y para hacer el lanzamiento este se tiene que hacer hacia arriba y no hacia adelante ya que estaría mal.

este vídeo les servirá de mucho :)

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