Para tener mejor seguridad debemos poner el balón en nuestro cuello y caminar con el.
Para levantar el balón con el cuello tienes que impulsarlo hacia arriba y mirar la pelota lo mas que se pueda para saber donde caerá exactamente, después debemos saber como amortiguar la caída del balón para ello debemos flexionar un poco las piernas y para hacer el lanzamiento este se tiene que hacer hacia arriba y no hacia adelante ya que estaría mal.
este vídeo les servirá de mucho :)